奈良マラソン ～2020年のRUN～

RUNプロジェクトの最後となる「龍王山トレイル」を開催しました。

 

当日は近鉄柳本駅近くの公民館に集合、すぐそばの黒塚古墳をスタートし、龍王山山頂から天理ダム、ゴールの天理市役所を目指します。

 

今回は密を避けるために、受付後、コースマップを見ていただきながら、各自で随時スタートしていただきました。

 

今回は約14㎞ですが、高低差約500mというコースで、龍王山山頂まではランニングというより、登山・・って感じですね。

 

もう少しで山頂ですが、この辺りはかなり急です。

 

山頂では参加者の皆さんが景色を見たり、写真を撮ったり、少し休憩を取っておられました。

 

休憩後は早速山頂から一気に駆け下りて行かれます。

 

前日までの雨でぬかるんでいたり、落葉が積り非常に滑りやすくなっているので、足元に注意しながら進んでいきます。

 

途中には、昨年開催しました「天理ロゲイニングby奈良マラソン」のチェックポイントの一つの桃尾の滝にも立ち寄っていただきました。

 

 

 

石上神宮を抜け、ゴールを目指します。

 

 

参加者全員、天理市役所に無事ゴールされました。

 

今年度最後のRUNプロジェクトを非常にいい天気の中、終えることが出来ました。

 

奈良マラソンは次年度も随時ランニングイベントを開催予定をしておりますので、時々大会HPを見に来てください。

 

 

奈良マラソン　～2020年のRUN～

RUNプロジェクトの「ヨガ×RUN]を開催しました。

 

コロナ禍の中でも出来る規模のイベントを開催してきましたが、今回は初めてヨガとランニングを組み合わせたイベントを開催しました。

 

ヨガは心と体の繋がりを感じる呼吸法でRUNの前後に心と体を整えられるという事で、HATI YOGA studeioの山口千春先生にお願いしました。

 

 

 

山口先生は、RUN前のウォーミングUPに最適な「ジョイトレ！」のアカデミー公認インストラクターです。「ジョイトレ！」は寝転んだままできる有酸素運動エクササイズで、股関節を柔軟にし、体を温め、柔軟性UP、代謝UP、体温UP、むくみや冷えの改善も期待できるという事で、参加者にも体験いただきました。

  

なかなかハードそうでしたが、参加者の皆さん、筋肉痛は大丈夫でしたか？？

 

 

ヨガの後は、奈良マラソンランニングクリニックでは定番のランニング学会上級指導員の前田先生にランニング指導をお願いしました。

 

2月のランニングイベントは寒すぎるかな・・・と心配しておりましたが、当日は風は非常に強くて肌寒かったですが、ランニングするにはちょうどよさそうでした。

 

RUNプロジェクトではこの後も、「ランニングクリニックin天理」、「龍王山トレイル」（参加者募集中）も開催予定です。

 

 

 

 

天理太鼓チーム｢猛鼓会｣ 

 

 

ランナー応援２回目は、奈良マラソン１回目から連続して応援を続けていただいている天理市の和太鼓チーム「猛鼓会」です。

応援地点は、スタートから約１９キロ、復路は終盤の３１キロ地点の白川中央通路で、途切れることのないランナーを、力強い演奏で鼓舞しています。 

 

 

 

 

 

１９９０年に地域の保育士や市の職員などが集まり結成され、現在１５人のメンバーが学校や保育所、高齢者施設などで開かれるイベントに出演されているほか、最近は、東日本支援のチャリティーコンサートも開くなど、幅広い活動をされています。 

 

毎週、行われる練習現場にお邪魔して、代表の田中由美子さんと、コーチの吉井五十鈴さんにお話しを聞きました。

今年は結成３０周年を迎え、３月に記念コンサートを開く予定でしたが、新型コロナウィルス感染拡大のために中止になったとのこと。

活動のモットーは、人権や仲間づくり、人と人とのつながりを大切にすることで、ほとんどが会員からの会費で運営され、太鼓も個人で購入されたマイ太鼓。この日も、炭で名前が書かれた使い込んだ太鼓を力強く叩いての練習は、迫力充分。ずんずんと振動が体に伝わってきました。

 

 

田中さん、吉井さんによると、当初奈良マラソンでは、チームの持ち曲を中心に演奏していたところ、ランナーの走るリズムに合わないことがあり、最近は前を走るランナーのテンポに合わせて「奈良マラソンバージョン」を中心に、選手を鼓舞する気持ちで太鼓をたたいているそうです。

応援する場所は、往復のランナーが走るため、応援時間も４時間と長丁場。演奏が途切れると、ランナーから「叩いて」と言われることもあるそうで、途切れることのないよう、少しずつ交代しながらの応援は、「私たちも太鼓でマラソンしています」と吉井さん。

田中さんは「一所懸命に叩いていると、逆にランナーから励まされることも多く、私も元気をもらっています。」と笑顔で答えていただきました。

「今年の終わりは奈良マラソン」と、奈良マラソン応援も会の年中行事の一つとして恒例化し、応援後、みんなでぜんざいを食べるのが楽しみの一つになっているとか。

  

この日は特別に「奈良マラソンバージョン」の演奏を披露していただきました。

 

 

この音が聞こえたら、行きは天理地域に入ったところ。もうすぐ名物のぜんざいが待っています。帰りは名物の坂を上って、後１０キロ。あと一息です。

来年の大会のイメージトレーニングに加えてはいかがでしょうか。

 

最後に、参加者の皆さんへのメッセージをいただきました。

 

「みなさん、今年は私たちも残念でしたが、来年天理の地で会いましょう。白川の坂のところで待ってます！」

 

 

絢爛豪華！よさこい！｢奈良市役所　チーム八重櫻｣

 

奈良マラソン～2020年のRUN～の中心イベント、ONLINE 2020、KONOIKE 2020の開催が近づき、参加するランナーのみなさんの機運は高まってきているとは思いますが、奈良マラソンの魅力の一つである｢沿道応援｣に、何か物足りなさを感じているみなさんに贈る、このブログ．．．．．

 

今回は、マラソンコース3.5㎞地点付近、奈良市役所前で奈良県内のゆるキャラたちとともに奈良県と奈良市のシンボルフラワー｢八重櫻｣をあしらった衣装と大旗で、ランナーのみなさんに大きな声援を送る｢奈良市役所　チーム八重櫻｣を紹介します。

 

 

毎週、行われる練習現場にお邪魔して、代表である椿井陽太さんにお話しを聞きました。

 

―　チーム紹介をお願いします。

｢結成は2001年。20周年を迎えました。奈良市で開催されるバサラ祭りに参加するため、当時の市長の要請で結成したのがきっかけです。演舞は最大40人ぐらいで行いますが、今年は、コロナ禍の影響で20人ほどで行っています。チームの魅力は、小人数でも衣装・曲・振りは全てオリジナル。衣装の八重櫻がとても印象的と好評価をもらってます。チーム内は、みんな仲が良く雰囲気は最高です。だから仕事にも良い影響が出てますね。笑｣

 

 

―　最近の活動は？

｢今年は、観客に直接見てもらう形式での演舞は近隣の祭りの一回だけでした。オンライン配信では、バサラ祭り2020、KOBE ALIVE2020で演舞しました。｣

 

 

―　奈良マラソンへの思いは？

｢先頭を走るランナーを応援することもやりがいがありますが、一般のランナーから笑顔をいただいたり、ハイタッチすることも楽しいです。｣

―　最後に、ONLINE 2020、KONIKE 2020に参加するランナーへ応援のメッセージをお願いします。

｢一人で自分と向き合って走るランナーも、お友達と一緒に走るランナーも奈良マラソンを走る目的は、健康な体づくりを通して楽しく走っていただくことと思っています。例年とは違って誰もが一緒にとはいけませんが、最後はみんなでゴールしましょう！｣

―　ありがとうございました。

 

 

 

なんと、今回は、練習の最中｢奈良マラソン応援特別バージョン｣として演舞していただきました。ご覧あれ！

 

 

｢奈良　市役所チーム八重櫻｣のみなさん、ご協力いただきありがとうございました。

 

奈良市役所　チーム八重櫻 公式twitter

奈良市役所　チーム八重櫻 公式instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

奈良マラソン　～2020年のRUN～　

RUNプロジェクト第3弾となる天理ロゲイニングby奈良マラソンを開催しました。

 

ロゲイニングとはエリア内に設定されたポイントを走ったり、歩いたりしながら巡って写真を撮り、制限時間内に獲得した点数を競います。

 

ポイントごとに点数が違うので、どこをどう回っていくか各チームの戦略次第です。

 

今回は天理駅を中心に約8㎞四方に48のポイントを設定しました。

コロナ禍での開催ですので、検温チェックや体調確認などご協力頂きました。

 

3時間の部、5時間の部併せて約180人近くご参加いただきました。

 

暑いくらいの秋晴れで、スタート前から既に暑かったです・・・。

 

各チーム同時にポイントマップを確認し、作戦タイムです。

 

 短い作戦タイムでしたが、どこからどう回り始めるかが重要です。

 

各チーム独自のルートで各ポイントを回ります。

 

 

 

ポイントで撮影したら、次に回るポイントを確認して出発の繰り返しですね。

 

 

 

 

 

ゴールしたら、どの順番で、何ポイント獲得していったかを記入し、報告します。

 

15：30の5時間の部の終了ギリギリまでポイント獲得していたチームも。

 

各種目のトップチームのポイント獲得マップはこちら（PDFで開きます）

■5時間 男女混合（男女各１名以上で組まれたチーム）
■5時間 男子（男子のみで組まれたチーム）
■5時間 女子（女子のみで組まれたチーム）
■3時間 一般（1名以上で組まれたチーム）
■3時間 ファミリー（中学生以下の子ども最低１名を含むチーム)

 

表彰対象者はこちら