奈良マラソンランニングクリニックもいよいよ最終回を開催しました

 

6月の気持ちい時期 にはじめ、8月のとんでもない酷暑 、9月の台風直撃 （ランクリ開催時は奇跡的に曇り空）などを経て、すっかり真っ暗で寒くなった会場で開催しました。

 

最終回のテーマは「ペースを覚えようⅡ」。

また奈良マラソンのコース戦略という事で、奈良マラソンのコース図をもとにアドバイスいただきました。

 

毎年そうですが、最終回の11月はすっかり寒くなり、いよいよ大会が近付いてきたと実感しますね。

 

みんなで軽くジョグした後は、走力に合わせてクラス分けし、ビルドアップ走を行いました。

 

大会まであとわずか 。

体調管理に注意して、万全な状態でご参加ください。